女生学武术

最适合女生学的武术

最适合女生学的武术有：空手道咏春拳跆拳道巴西柔术太极拳

1空手道

这是一个很好的自我保护和保持身体健康的武术，空手道注重准确性和速度，强调身体的力量和精神上的协调空手道也被认为是减轻压力和缓解焦虑的好方法，作为最常见的武术形式之一，这种自卫方式是有效的

2咏春拳

最适合女性的攻击技巧可以说是咏春拳了，咏春的寸劲完全能发挥出所有的爆发力攻击点也是胜利的因素之一，可以攻击眉心眼眼角太阳穴腋下大腿内侧下阴等地

3跆拳道

跆拳道起源于韩国，是空手道和中国武术的结合，这是一个增加灵活性核心力量速度和整体灵巧度的好方式作为世界上最受欢迎的武术形式之一，它对女性也非常有效，跆拳道强调的踢腿是完美的，能有效地防止被男性压倒上身

4巴西柔术

这是一种以小博大，以擒技见长，综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术，战略方针是以柔克刚以弱胜强如今，巴西柔术不但占据降伏式摔跤战技的半壁江山，更成为综合格斗摔拿等技战术中的基本元素和组成部分，因此享誉全球风靡武林

5太极拳

太极拳，博大精深，是一阴一阳，刚柔并济的高深拳法太极拳的特点是滑如鱼，粘如胶，柔如棉，硬如钢综观太极拳的招式，每一招每一式，都体现了阴阳的动静，虚实的变化女生合理的进行太极运动，能放松心境

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