感冒觉得冷怎么办

感冒是常见的呼吸道传染病，常常会伴随着寒冷的症状。当感冒的时候，我们会感到皮肤发凉，觉得身体冷。那么，当我们感冒觉得冷的时候应该怎么办呢？下面给大家分享一些有效的方法。

首先，在感冒时要注意保暖。要穿上厚实的衣物，特别是保护头部、颈部和四肢的部位。可以选择纯棉的衣物，因为纯棉的面料具有良好的保暖效果，并且可以透气。此外，还可以选择用暖水袋或者取暖宝贴来加热身体，从而缓解感冒时的寒意。

其次，合理调节室内温度。在感冒期间，尽量保持室内温度适中。如果室内过于冷，可以适当调高空调温度或者加一点衣物；如果室内过于热，可以适当降低室内温度。确保室内的温度和湿度对身体的健康有利，有助于缓解感冒时的寒冷感。

最后，饮食也是缓解感冒时寒冷感的重要因素。在感冒期间，我们应该多吃一些温热的食物。比如生姜、红枣、核桃、桂圆等具有温热作用的食物，可以帮助我们提高身体的体温，并缓解感冒时的寒意。此外，还应该注意多喝温热的水或者热饮，可以缓解喉咙不适和呼吸道干燥的情况。

在日常生活中，我们应该注意预防感冒。保持良好的生活习惯、合理饮食、适量运动和勤洗手，可以增强身体的免疫力，减少感冒的发生。当感冒出现时，我们要及时采取相应的措施，遵循医生的建议和合理用药，以免病情加重。希望大家能够重视感冒预防，健康生活！

感冒。老是感觉身体发冷 你好，建议积极的服用药物和对症治疗一周就会好转的按上述情况建议积极的口服
氨酚烷胺那敏胶囊
，银翘片.阿莫西林.甘草片.清开灵等
药物治疗
，同时注意多补充
水分
，避免吃
生冷
辛辣刺激容易
上火
的食物
必须注意合理的休息和必要饮食的调理
祝您健康

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